浅论肺主气司呼吸是如何进行的？

主题: 浅论肺主气司呼吸是如何进行的？ 2010-01-06, 16:56

浅论肺主皮毛司呼吸是如何进行的？

气对人而言，非常重要，《内经》云：人禀天地之气生！气散则亡，气聚则生！是故中医论人之生理病理总是从气这方面来着眼的！

天地之气是人赖以生存之最原始之气！也是人呼吸之气的源泉，人无气则无以生也！

而得之于父母先天之精气者，为人之先天之气也，精气耗散枯竭之时，人也就亡了！

得之于后天阳明胃所吸纳的水谷之精气者，为人之后天之气也，人必须赖之以化生气血并充养先天之气也！

今天就说说这天地自然之气，是如何为我人所吸纳的！

肺主气，司呼吸，主皮毛，这不是单单的讲肺和气管才能主呼吸之气的，肺所主的全身皮肤毛孔也都能司管呼吸之气的。这一点我们平时可能是不会感觉得到的，人平时所能感觉到的只是气道或鼻孔的呼吸之气，而皮毛所发生的呼吸之气，一般人是感察不到的，只有那些练功者练到了一定的境界时，才会感察到机体皮肤毛孔的呼吸功能的。而肺和皮毛所主吸纳的气，其实就是这天地自然之气。

我在早年的时候经常和人们讲，我的皮肤和毛孔也会呼吸。很多人听了都会笑话我，说我尽说疯话。那时候的我，身体很差，大脑经常严重缺氧，肺气很弱，肺活量当然也是很差，就只能靠皮肤毛孔来帮助我做一些呼吸运动了，这个我能感察得到的。

为什么人的大脑会经常缺氧呢？当时我是不太明白，到了后来我才慢慢的知道了为什么？

原来很多人的颈椎中上位大都错位的很厉害，压迫了椎动脉致使椎动脉迂曲，动脉血打不上去，则脑部血供给不足，脑部就会缺血了。因为，血里面带有从肺那里通过呼吸所发生的氧气，再加之肺活量的不足，肺气弱，肺朝百脉的功能自然也会减弱，如此一来，血氧容量也达不到标准，因此，脑部缺血缺氧就不言而喻了。

再者，从我中医理论的经络学说来讲，乃是由于督脉脉气不足或堵塞不通所致的。练气功的人都知道，打通督任脉时，尤其是通督脉的时候，要过三关，其中一关也是最难过的一关，就是玉枕关。这又为什么呢？有很多人玉枕骨下面的寰枢椎多有错位，这是一种自然生理现象，多是在胎儿时期和生产时产道的挤压造成的，若果再后天发育欠佳，冲任督带脉脉气失充，不能上充脑窍，以致脑气不足也是自然的了。而督脉脉气充足，又很通畅的人，其人大脑则多灵敏聪慧。

弄明白了上面的这些道理，我们再来说一说肺主气司呼吸是如何进行的？

我们都知道，天地之气无限大，取之不尽用之不竭，蕴含有无限多的精华之气或能量，再狭隘一点来说，空气之中，也是含有很多成分的，譬如氧气、氮气、氢气、二氧化碳、一氧化碳、……等等，而人居于天地之间，秉受天地之气而生存，所要摄纳的天地之气可远非这一点点空中之气啊！

所谓天地之气，在天有日月星辰雨露之气，在地有木火土金水五行之气，还有那天地交感所变幻出来的风寒暑湿燥火六淫之气，我们人每时每刻无不在与之进行着气的交换，所谓的“吐故纳新”也不是我们平时所理解的那样，仅仅是通过口鼻的呼吸进外面的新鲜空气（氧气），吐出体内的费浊之气（二氧化碳）那么简单的呀。

一个练功有素的人，当其形神充分的放松平静下来时，可以忘却了鼻孔的呼吸存在，而能真真实实的感觉到周身皮肤和毛孔都在与外面的万物发生着气的交换，这也是一种在气功态下的特殊的自我感察，不是有意识的加注的行为。而当其加注上有意识的气机开合，那当是另一种感受了——你会更明显的感察到天地精华之气和自身体内之气的收进放出是那么的自由无碍，简直是美妙无比，甚至会有无数光谱和气交相融合，哗哗哗的从其周身毛孔汇聚于练功者的体内，结聚于丹田之内，之后再若无数光箭散射于天地之中那深邃的空旷之际，反复为之，其乐无穷矣！

若其再将鼻息结合，柔长细匀，一呼一吸，吸进呼出，气脉运行，则是周身融融，轻飘若仙啊！若能做到此等境地，这才是真正的“吐故纳新”的玄妙之处。
也才是真正的把肺主气司呼吸的最高境界和层次发挥了出来啊！此时的你，飘飘然不知其所以然，忘却那一切痛苦和烦恼，自然是心胸宽泰，心旷神怡，真可谓有气吞山河之壮举！当此之时，何愁那脉道不畅，关窍不通乎？